В буддизме говорится, что, проведя глубокое исследование, вы обнаружите, что причина наших проблем, страданий кроется в нездоровом состоянии нашего ума – неукрощенном уме. Если мы укротим свой ум и сделаем его здоровым, наши проблемы решатся сами собой, также благодаря этому станут счастливее все окружающие нас люди.